Et si on faisait un peu connaissance ?
Parce qu’avant de choisir une thérapeute, il est normal de vouloir savoir qui elle est, pourquoi elle fait ce métier et comment elle accompagne.
Mon parcours
Qui je suis vraiment
Je m’appelle Justine, je suis thérapeute holistique.
Avant d’accompagner les autres, j’ai moi-même traversé une période où le stress et les émotions envahissantes prenaient trop de place dans ma vie. C’est en découvrant la sophrologie puis d’autres approches complémentaires que j’ai pu retrouver de l’équilibre et du calme intérieur.
Cette expérience personnelle a été un véritable déclic. J’ai compris à quel point il est important de ne pas rester seule avec ses difficultés, et combien un accompagnement bienveillant peut changer les choses.
Aujourd’hui, je mets cette expérience et mes outils au service de celles et ceux qui ont besoin d’un espace pour souffler, se recentrer et avancer plus sereinement.
Mon approche
Comment je peux vous aider
Ma façon d’accompagner est simple et personnalisée.
Je ne vous applique pas un protocole rigide : chaque séance est adaptée à votre histoire, votre rythme et vos besoins du moment.
J’utilise principalement la sophrologie pour calmer le mental et rééquilibrer les émotions, l’EFT (technique de libération émotionnelle) pour dénouer des blocages plus anciens, et les soins énergétiques pour vous aider à retrouver une meilleure harmonie intérieure.
L’idée n’est pas seulement d’apaiser une situation ponctuelle, mais de vous donner des clés pour mieux vivre au quotidien.
Mon expertise
Ma formation et mon expérience
Pour pouvoir accompagner avec sérieux et profondeur, je me suis formée à plusieurs approches complémentaires :
✔️ Sophrologie – certifiée à [nom de l’école / organisme]
✔️ EFT – technique de libération émotionnelle
✔️ Soins énergétiques – [type de formation ou pratique]
Depuis [X années], j’ai eu la chance d’accompagner de nombreuses personnes à travers des séances individuelles, en cabinet et en visio. Je continue de me former régulièrement pour enrichir ma pratique et vous proposer des outils toujours plus adaptés.
Chaque séance est une étape pour relâcher les tensions, apaiser vos émotions et avancer vers un mieux-être durable.
Les témoignages
Elles ont choisi mon accompagnement
« Avec Justine, je me suis sentie tout de suite comprise. Elle sait ce que je vis parce qu’elle l’a vécu. Ça change tout. Elle ne juge pas, elle accueille. J’ai senti que je pouvais enfin poser ce que je portais sans avoir à me justifier. »
Claire M,
en transition personnelle et pro
« On sent que Justine a une vraie formation derrière elle. Elle est claire, posée, et très pro. Je me suis sentie en confiance, guidée, sans jamais me sentir perdue ou prise de haut. »
Sophie B.
ancienne infirmière en reconversion.
« Justine ne force rien. Son approche est douce, bienveillante, mais très efficace. En quelques séances, j’ai débloqué des choses que je traînais depuis des mois. Elle m’a vraiment aidée à avancer. »
Émilie D.
entrepreneure alignée (enfin).
Comment me contacter ?
Vous avez une question ?
Envoyez-moi un message, je vous répondrai avec attention.
Me rencontrer
42, Place de la Mairie - 35000 RENNES
Me contacter
justine-lournelle@gmail.com
Du lundi au samedi
De 9h00 à 19h00
06 11 22 33 44